Dois-je consulter ?

Si vous vous retrouvez dans une ou plusieurs des situations suivantes, parlez en à votre médecin traitant :

 

  • Je me sens somnolent la journée
  • Je fais régulièrement des insomnies
  • Je me réveille très souvent la nuit et j’ai des difficultés à me rendormir
  • J’ai un ronflement gênant
  • On m’a déjà dit que je faisais des arrêts respiratoires quand je dors
  • Le matin je me sens aussi fatigué, voire plus fatigué qu’avant d’avoir dormi, j’ai mal à la tête
  • J’ai déjà évité un accident de la route en voiture de justesse à cause de la fatigue ou de la somnolence
  • J’ai un problème de rythme de sommeil
  • J’ai besoin de bouger les jambes pendant la nuit
  • Je dors énormément et je ne me sens jamais en forme
  • Je m’endors n’importe quand
  • J’ai un mauvais sommeil
  • Je travaille de nuit et je n’arrive plus à m’adapter à ce rythme
  • J’ai déjà une prise en charge pour une pathologie du sommeil et je reste somnolent

 

Pourquoi dort-on ? Qu’est-ce qu’un cycle de sommeil ? Évolution au cours de la vie

PASSEPORT POUR LE SOMMEIL
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