Dois-je consulter ?
Si vous vous retrouvez dans une ou plusieurs des situations suivantes, parlez en à votre médecin traitant :
- Je me sens somnolent la journée
- Je fais régulièrement des insomnies
- Je me réveille très souvent la nuit et j’ai des difficultés à me rendormir
- J’ai un ronflement gênant
- On m’a déjà dit que je faisais des arrêts respiratoires quand je dors
- Le matin je me sens aussi fatigué, voire plus fatigué qu’avant d’avoir dormi, j’ai mal à la tête
- J’ai déjà évité un accident de la route en voiture de justesse à cause de la fatigue ou de la somnolence
- J’ai un problème de rythme de sommeil
- J’ai besoin de bouger les jambes pendant la nuit
- Je dors énormément et je ne me sens jamais en forme
- Je m’endors n’importe quand
- J’ai un mauvais sommeil
- Je travaille de nuit et je n’arrive plus à m’adapter à ce rythme
- J’ai déjà une prise en charge pour une pathologie du sommeil et je reste somnolent
Pourquoi dort-on ? Qu’est-ce qu’un cycle de sommeil ? Évolution au cours de la vie
PASSEPORT POUR LE SOMMEIL